Dia de cursa

Cal ser a la zona de sortida 15 minuts abans de l'hora per fer el control de dorsals i xips. La Plaça de les Corts Catalanes i el Pavelló són l'una al costat de l'altre: com arribar-hi ↗.

Per recollir el dorsal serà imprescindible mostrar:

• DNI, passaport o carnet de conduir.
• Llicència federativa en vigor (carnet o app), si t'has inscrit com a federat.
• L'autorització signada del pare, la mare o el tutor o tutora legal, en el cas dels menors d'edat (document d'autorització).

Qui s'hagi inscrit com a federat i no presenti la llicència en vigor haurà de pagar l'assegurança temporal d'un dia, de 5 €, per poder recollir el dorsal.

• Cal portar el dorsal en tot moment en un lloc visible (al davant, a la motxilla o al lateral de la cama). No es pot retallar, doblegar, tapar ni modificar.
• El dorsal porta un xip d'un sol ús a la part del darrere. No s'ha de treure ni manipular.
• Cada participant és el responsable de passar per tots els controls de pas. No passar per un control de cronometratge suposa la desqualificació.
• El dorsal porta imprès el telèfon d'emergències de l'organització.

Colors de dorsal

Cada cursa té el seu color de dorsal, que coincideix amb el color de les fletxes del recorregut:

No hi haurà gots als avituallaments. Cada participant ha de portar el seu propi sistema d'hidratació (got, flascó o bossa d'aigua), que és material obligatori.

Líquid: aigua i isotònic. Sòlid i líquid: aigua, isotònic, plàtan, taronja, galetes de xocolata i salades, dàtils, gominoles i, en alguns punts, codonyat. Hi haurà també avituallament a l'arribada.

Absoluta

Exprés i júnior

Marxa i juvenil

Cadet i infantil

Només es pot rebre ajuda o avituallament a les zones d'avituallament. Després de cada avituallament hi haurà contenidors per llençar-hi els residus, en un radi màxim de 50 metres.

Els temps compten des de l'hora de sortida de cada cursa:

• Qui arribi a un punt de control després del temps de tall haurà de retirar-se, lliurar el dorsal al responsable del control i seguir-ne les indicacions.
• Els responsables dels controls i l'equip mèdic poden retirar qualsevol participant si el seu estat físic ho aconsella.
• Un equip escombra tancarà cada recorregut.

Si les condicions meteorològiques ho aconsellen (fred, pluja o vent fort), l'organització podrà fer obligatori material addicional, com ara un paravent. Es comunicarà amb antelació pel web, les xarxes i el briefing. L'organització pot revisar el material obligatori a la sortida i en qualsevol punt del recorregut.

• Tot el recorregut estarà senyalitzat amb cinta blanca amb els logotips de La Bufavents, cada pocs metres.
• Si fas més de 200 metres sense veure cap senyal, torna enrere fins a trobar-ne una.
• A cada encreuament hi haurà fletxes que indiquen la direcció correcta.
• El cartell amb una creu roja vol dir que la direcció no és correcta: torna per on has vingut fins a trobar una cinta.
• El cartell de zona tècnica indica una baixada on cal anar amb compte pel terreny.
• Els recorreguts tenen trams comuns. Als encreuaments on se separen hi haurà fletxes amb el nom i el color de cada cursa (els mateixos que el dorsal). Segueix sempre la fletxa amb el nom de la teva cursa.

• Excepte en cas de lesió o accident, només es pot abandonar la prova en un punt de control o avituallament.
• En cas d'abandonament, cal comunicar-ho al punt de control o avituallament més proper tan aviat com sigui possible, o bé trucant al telèfon d'emergències de l'organització, imprès al dorsal.
• Cal indicar també com tornaràs al teu punt d'origen o si necessites transport fins a l'arribada.
• Si una lesió o un accident impedeix arribar a peu al punt de control més proper, cal avisar el centre de control de la prova al telèfon d'emergències del dorsal.
• Tots els participants tenen l'obligació d'auxiliar qualsevol corredor accidentat i d'avisar el control més proper.
• Cal seguir en tot moment les indicacions dels membres de l'organització, dels voluntaris i dels serveis d'emergència.

L'organització disposarà de servei sanitari i ambulància, d'equips escombra i de comunicació entre els controls, d'acord amb el que estableix el reglament del circuit.

La cursa passa per espais naturals del Perelló. Cuidar-los és cosa de tothom:

• És prohibit llençar deixalles fora dels contenidors dels avituallaments. Fer-ho comporta la desqualificació.
• Es recomana marcar els gels, les barretes i els envasos amb el número de dorsal. L'organització els pot revisar en qualsevol moment.
• No hi haurà gots d'un sol ús: cal portar el propi sistema d'hidratació.
• Cal seguir sempre el camí marcat, sense dreceres, i respectar la flora, la fauna i les propietats privades.
• No es pot participar acompanyat d'animals.
• L'organització retirarà tota la senyalització en un màxim de 48 hores després de la cursa.

Aquí hi ha el més pràctic. La normativa completa (inscripcions, categories, sancions, premis…) és al reglament.

• Reglament complet23 articles →
• InscripcionsPreus, places i condicions →